新学期，新征程。为帮助2023级新生尽快适应新环境，克服面对新生活的焦虑情绪，8月31日晚，我校邀请了南宁市社会福利医院专职心理治疗师、国家二级心理咨询师、中级执业心理治疗师、企事业员工心理辅导导师韦晓楠医生为2023级新生开展《用心迎接新生活——2023年新生心理适应讲座》的专题讲座。讲座由学校心理咨询室专职心理老师李艺斯老师主持。

李艺斯老师主持讲座

韦晓楠医生授课

讲座在紧张有序的游戏中缓缓拉开了序幕。在讲座的开始，韦晓楠医生邀请同学们一起进行了“雨点变奏曲”的小游戏。通过游戏节奏的变换，让同学们感受到了游戏带给大家的情绪放松，让同学们全身心投入到讲座中。

学生与老师互动

讲座围绕新生在新环境中遇到的困难、人际关系可能出现的问题、学习上可能遇到的困境几个方面开展，韦医生用生动有趣的案例展开讨论，同学们在韦医生的引导下思考，并在笔记本上写下自己心里的答案，同学们整个活动过程中积极互动，参加各个环节的体验，大胆说出自己的想法和感受。在讲座中，韦医生贴心地为同学们提供了多个“适应锦囊”，并从同学们校园生活中常见的例子出发，帮助同学们掌握相应的心理调适方法、提高面对新环境的适应能力。

学生分享个人感受

学生体验积极表达小游戏

本次讲座为2023级的新同学们注入了积极的“心”能量，讲座过程中同学们认真聆听、积极参与，对自身的适应状态以及如何进行良好适应有了更加深入、全面的了解。相信在未来的校园生活中，同学们一定可以慢慢地感受到校园生活的美好，在漫漫学途中扬帆启航，逐梦人生理想。